他对潘雷道。

潘雷点头，没有犹豫，接过血丹后直接丢入口中吞下，运转真炎呼吸法炼化。

姜南盘膝一旁，也将血丹吞下，天心诀随着运转开来。

血丹是修士死后的血肉之精凝聚而成，非常纯净，他以天心诀炼化，使其中的能量快速的涌入本源气之内，刺激本源气壮大，同时也涌入血肉中，淬炼血肉。

这便是御气境界的修炼，壮大本源气和淬炼血肉同时进行，因为本源气在壮大之后，御气出体时，对肉身注定会有负担，所以，需要血肉也随着一起增强。

如此，时间一晃，转眼，三天时间过去。

三天后，这一天，姜南睁开双眼，停下修炼，眸子中有一缕精芒一闪而没。

炼化血丹，经过三天的时间，他的修为达到了御气中期，本源气和肉壳都变得更加强大了，战力上提升了足足数倍之多。

同时，他的体质在天心诀和无名天书的共同作用下，变得更强了，血与肉都变得更加晶莹，尤其是血液，隐约间有了一丝丝的金芒夹杂在其中，非常惊人。

“好！”

他忍不住在心中暗自道出这么一个字来。

从普通人到淬体境，从淬体境到炼气境，从炼气境到御气境，如今在御气境内又踏出一个小台阶，力量上的提升不算让他很惊喜，体质上的变化才最让他兴奋。他感觉，一路这么下去，未来，他的体质或许真能比肩传说中的神体和圣体。

神体，圣体，那可是修行史上已知中最强的体质，拥有的血脉之力堪称逆天！

他做深呼吸，让自己稍稍平静下来。

也是这时，旁边，潘雷体外卷起一股大气，如他一般，也达到了御气中期。

“吃点东西。”

姜南笑道。

这三天的修炼，他们没有进食和饮水，哪怕修为处在御气境，食量上的需求比普通人小非常多，可却还是非常饿了。

空间戒指内一直都储备着非常充足的干粮和水源，他取出一些，简单食用。

潘雷的空间戒指内也有，如姜南般取出食用。

“说起来，以前看过辟谷一说，咱们一路修行下去，以后能做到不饮不食吗？”

他好奇的问姜南。

“可以。”

姜南道。

这让潘雷有些惊喜，不饮不食就可以存活，想一想就让人激动：“得什么修为能做到？”

“达到神变境就可以了。”姜南道：“神变境，本源气化作神力，借由体内自行运转的神力，可以在不知不觉间借助天地灵力完成对血肉脏腑的各方面滋养。”

说着，他取出手机，进入全球论坛，以了解当前地球上各方面的一些变化。

如今，地球上各方面变化极多，以昆仑山为最核心。

“昆仑山拔高到三万米了！”

“腾空境强者血染昆仑山！”