等王云拖着十分疲惫的身躯回到自己的住处的时候，他收到了来自普丽缇的消息，是通过公司的聊天软件发来的私信：“云，今天真是实在太感谢你了。如果不是你，我真的不知道会发生什么事情。我现在已经安全到家并且报了警。如果你也安全到家，请跟我说一声，希望你能够好好休息！”

王云开心地笑出声，在心里酝酿了一下以后回复：“没关系普丽缇，我也刚刚到家，希望你一切都好，希望你能够好好休息！”

“那是当然，再次感谢！”普丽缇回复，句子后面还加了个表情。

“小歪？”放下手机以后，王云揉了揉自己的太阳穴，问道。

“是，主人？”

“以我现在的吐纳术水平，可不可以练习进阶版本的内功了？”

“回主人，你的内功水平早已经超过了休息进阶内功的最低标准。可以练习进阶版本的内功了。”

“啊？早说啊，为什么不提醒我？！”

“回主人，内功和拳脚与轻功的体系不一，良好的基础功法对进阶功法几乎永远不会产生阻碍和排斥，因此本系统对于内功的设定就是，主人在心有所感的时候便提供，但不会蓄意引导。”

“好的，明白了。这内功本身就是推近招数的力量根源，尤其需要寻找最适合自己的，不应随波逐流。心有所感便教虽然有些放羊，但是思路是对的。”王云稍微一想，已是明白这层设计的苦心，“那么请推荐吧。”

“好的主人，除却基础吐纳术以外，我根据主人情况选择了一些进阶功法。但是正如主人所说，适合自己的才是最合适的，所以我建议主人可以先选一些中正平和的内功修习，等对转移特长有所需求的时候再学习专门功法。”

“很好，明白。请推荐吧。”

“进阶的内功，先推荐三门，内功不比拳脚一般容易杂糅互补，一开始在修习的时候一个周天只能用一种功法，除非内力修炼炉火纯青否则一个周天之内不可随意进行功法切换，切记。第一门是青木功，是围绕树木生长所创，特长在于调理和静心，甚至睡觉行走之时都可以运转慢慢自动修行，缺点是易学难精，主恢复和成长，因而杀伤力欠佳，防御力属于中上流却不顶尖，恢复力和养生效果确实极佳；第二门是云流决，这门内功心法自带配套掌法，正是主人可以开始了解修习的流云掌，内功运转速度较快，修炼有成可更快进入真气外放之境，优点是运转快爆发力高，非常适合轻功和速度型武功。此功修习有一定难度，对天赋有一定要求；第三门是浩然心法，修炼出的内功刚正不阿，朴实厚重，用作攻击和防御是三门中最好的，修炼有成后可吐气如箭罡气护体，并且强身健体，缺点是不够灵活且对心境有较高要求，心思浮躁急于求成事倍功半。需要说明的是，这三门内功运转经脉路线相近，因此切换运转也较为轻松，不像别的内功一般一个周天结束还需要调息许久才能换功法进行运转。”

“……好的，那先把三个法